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????想必mm们情人节收到的巧克力款式各一，对于不同类型巧克力的营养指数不一定大家都清楚，下面就和大家来好好分析下。
????巧克力一般由可可、牛奶、糖、香料等组成，其营养价值高低其实取决于可可含量。也就是说，可可含量越高的巧克力，就越有营养。
Wrong 1：吃巧克力会长胖
事实：这是关于巧克力最不科学的误解。每个人都应该知道，每天身体消耗的卡路里比摄入的卡路里少，便会一天天地长胖。每1.4盎司（约40克）的牛奶巧克力可提供210卡路里，由巧克力成分之糖分和可可脂产生，仅占人体每天所需2000卡路里的十分之一，即每天享用40克左右的巧克力是不足为惊的。 [阅读全文]